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自我控制
抑制的后果是可以控制的,但是压抑的后果无法预料,也许会有毁灭性的灾难,无意识的力量有很多的面目,有些东西我们自己无法控制,因为我们自己也是被控制的。
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自我理想化测试你对自己有很高的要求吗?
自我理想化,并不是指一个人对未来有理想,而是人对自己的一种理想化的想象或希望,这不一定是真实的自我反应,但绝对会影响自我的行为和情绪状态。每个人在心里对自己都有一个希望,希望自己受人尊敬,希望自己有所作为,希望自己是个好人,希望自己完美无暇。相信这是我们内心向上的善良以及自己虚荣心的一个混合体,当然重要的是这个倾向性,而不是认定。对于我们未曾实现的自我,需要我们努力去追求,让自己有所目标,更是好事情……
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坚强性测试你觉得自己是一个坚强的人吗?
你是个坚强的人吗?你能够忍受压力环境吗?坚强,它的意思为心理承受能力强,在遇到艰难险阻时,会勇敢面对,勇于战胜。不沮丧,不放弃,永远不灰心。有三种人格特征是强者们所特有的,这些特征让他们能够抵抗压力。这三种特征是:执着于所做的事情;感觉生命在掌握之中;以及将改变视为挑战而不是威胁。柯巴沙博士说:“这有助于说明,为什么在同样的工作环境压力下,有的人不是头痛便是胸口闷,而有的人却是生龙活虎。”
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社会认同感测试你觉得自己的行为方式很符合这个社会的要求吗?
认同感是一种社会心理稳定感,具有群体性(即社群性)。心理学家埃里克森(Erikson)指出,一个成熟的心理认同的渐进发展是以人所属的团体为条件的,团体的传统价值对个人的成长意义非常。[17]心理学家米勒“指出认同的本质不但是‘心理’的,它也包含‘群体’的概念,是一项‘自我的延伸,是将自我视为一个群体的一部分’。这是认同的核心……
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社会表现测试你觉得自己是一个好人吗?你具有反社会性格吗?
你是一个符合社会表现规则的人吗?柯尔伯格采用道德两难故事,与10-16岁儿童进行道德谈话。两难故事创设了一种道德两难情境,要求儿童作出选择。人的行动是应该遵从规则和权威,还是应该遵从与此相冲突的他人的需要与利益?经典的两难故事为:一个名叫海因茨的人,需要一种昂贵的特效药来挽救生命垂危的妻子。他向发明并控制这种药的药剂师提出先付一半的钱,另一半以后再付,却遭到药剂师的拒绝。海因茨为挽救妻子,若偷取药品就违背了社会“不许偷盗”的规则;若遵守社会规则,就使妻子等死……
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自我独立测试你觉得自己是一个有独立人格的人吗?
你是一个独立乐观的人吗?你相信自己可以改变生活的环境吗?什么是独立人格呢?一是有形的独立,即生活上的自立;二是无形的独立,即精神上的自立。但更主要的还是在于精神上、思想上和心理上的独立。也就是自己支配自己,有独立的生活态度和独立的思考能力,不随便附和别人的意见和行动,自己有辨别是非、处理问题、独立作选择和决定的能力,有创造精神、批判意识和强烈的自我实现愿望,保持一种积极向上的心态和参与社会的姿态……
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自我欺骗测试你觉得自己的行为是理性的吗?
你总是生活在自己营造的欺骗中吗?自我欺骗现象与经典信念逻辑之间的偏差导致自我欺骗悖论,因此,建立合理的自我欺骗理论的必要条件是提出自我欺骗的认知机制的逻辑结构。自我欺骗属于一种人的心理防御机制,是自我用来应付本我和超我压力的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时,焦虑将无意识地激活一系列的防御机制,以某种歪曲现实的方式来保护自我,缓和或消除不安和痛苦。只要能够运用这些防御机制来维持平衡,而没有表现出适应不良的行为,那就不能看作是病态……
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社会期望测试你觉得自己是一个很难被舆论影响的人吗?
你是一个受社会规范压抑的人吗?你是你真实的自己吗?社会性是生物作为集体活动的个体,或作为社会的一员而活动时所表现出的有利于集体和社会发展的特性。是人的不能脱离社会而孤立生存的属性。社会期望用以表明人倾向于给出一个使其显示出良好形像的行为。而当一个人表现出符合社会期望的行动时,我们很难推断他的真实态度。如一个参加晚会的人在离开时对主人说对晚会很感兴趣,这是符合社会期望的说法,从这个行动很难推断其真实态度……
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