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自信心
一个人如自渐形秽,那他就不会成为一个美人,同样,如果他不觉得自己聪明,那他就成不了聪明人,他不觉得自己心地善良——即使在心底隐隐地有此种感觉,那他也就成不了善良的人。一个人只要有自信,那么他就能成为他希望成为的那样的人。
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积极性测试你觉得自己是一个积极的人吗?
潜藏在意识表面下的模糊消极思想,比暴露到阳光下的更具杀伤力。因此走出沮丧阴影的第一步,就是认清你的感觉和想法。但是,这听起来似乎要比做起来容易,因为这些想法会伪装的很好。假如我们能够从这样的想法中,分析出自己的感觉,那么就能够找出干扰我们认知的真正原因。在能力一定的条件下,一个人的工作积极性越高,则其业绩越大。心理学把积极性看成是人在心理能动状态下一种行为的动力表现,它包括人的认知、情感、意志等多种心理成分处于兴奋活跃状态,使人的智力、体力、能力发挥出最大的活力,成为人的行为推动力……
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自卑感测试你相信自己要比一般人更自卑吗?
有人认为人的本性是不满足。自卑就是自己或者我们的事物不及别人的事物好的不满足感 。人天生都喜欢有自豪感,而不喜欢有自卑感,自豪感就是我或者我们的事物比别人的事物好的满足感。所以不满足是人的本性。自卑,可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低,同时可伴有 一些特殊的情绪体现,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。沉重的自卑感可以使人垮掉,使人心灰意懒,无所事事。自卑感是阿德勒理论中最为人所熟知的概念之一……
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对批评的恐惧测试你对于别人的指责很不放在心上吗?
你担心自己在别人面前出洋相吗?你害怕受到批评吗?我们每天都有可能受到他人的指责,有些是因为我们犯了不必要的错误所致,而有些则可能来自他人的无端责备,正确面对来自他人的批评,是我们得以顺利成长的重要条件。批评恐惧症Allodoxaphobia用来表现人们接纳他人的意见的程度,在这个方面表现差的人,意味着逃避受评价的环境,对他人的态度过分敏感,比较注重面子等。
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社交自信测试你觉得自己的身体素质很不错吗?
在众人面前你能大声说出自己的想法吗?在遇到困难的时候你能勇往直前吗?在需要抉择的时候你相信自己吗?你能在社交场合应付自如吗?你对自己的身体素质满意吗?社交自信这一性格要素衡量你与人沟通、交往等对外社交方面的主动性、难易程度和自信程度,尤其是在有压力的情景下,面对他人需求的能力。这些主动性可能包括如何主动表达自己,以及在必要时在他人面前表现出强势的一面。得分高者即使与陌生人接触的时候也显得信心十足,面对难缠的人也毫无惧色……
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自我价值感测试你觉得自己是一个有价值的人吗?
你是一个有自信的人吗?你喜欢与人交往吗?自我价值感低落的人常常受外界的因素影响他们对自己的看法和当下的感受。客观因素有利于他们的时候,他们就感觉很好。但好的感受通常都不持久。别人一个无意的眼神,生活中一些不可控制的事情,都有可能夺走他们的好心情。自我价值感健康的人对自己有正确的理解和合理切实的要求,对自己有正确的评估,了解自己的优缺点,而仍能肯定自己的价值,接受自己,喜欢自己,尊重自己。自我价值感低落的代价:它会带来焦虑,压力,疏离感,寂寞,产生忧郁的情绪……
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自我价值评价测试你觉得自己是一个自信的人吗?
你对现在的自己满意吗?你时常开心吗?科学家发现,快要退休的富有已婚男子最为自负。研究人员揭示,自信心在年轻时最弱,随着年龄增长而渐强,在60岁左右达到巅峰。然而在这之后,退休和健康状况恶化导致自我感觉越来越差。研究人员在1986年至2002年间调查了3617名年龄在25岁到104岁之间的美国人,评估了其自信心在这期间的变化。他们发现,女性不如男性自信,到了八九十岁才在自信方面赶上男性。教育、收入、健康和就业状况较好的人往往更为自信……
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