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我控制不了自己总是想得很多怎么办?
by eiffel52011月07日 17:33
我不管干什么总是想很多,一件很小很小的事情我都要去想半天,而且我自己清楚想这些都是没用的,可面对现实我控制不了自己,就算是对某人说句话都犹豫半天,前前后后想,想他听到这句话会怎么想等等。
人应该快乐的活着,生活本来就是拿来享受的,我们应该把心情放开,珍惜现在。等等我都明白但是就是做不到,有时候我逼着自己改,取得了一点成绩,但有时候做事一不小心就不知不觉的开始多想,一想就缠绕在里面了,想不想都出不来,以至于接下来的事情也做不好。
但是我为人应该还算可以在朋友中的口碑还不错,但是我过得不快乐,我向望快乐,我还喜欢不停的老反省自己,看到别人做某事说某句话(或电视里)我就联想到自己如果遇到应该怎么做,如果换个方式做又怎么样。
我缺乏信心,但对现实总不满,我不要生活这么无聊,但却偏偏连无聊的生活都应付不了,我一天到晚在想着过去得事应该吸取什么教讯,将来应该怎么做,想的挺好,但到头来反做的更差。
我总感觉人如果面临过一次死亡就什么就想开了,有人同意吗?
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23
hutou2388
04-28 19:22
我和你一样,解答好多啊,有没有专业点的
22
wuming832002
04-19 09:12
我靠~!太牛逼了~!太强悍了~!太激动了~!这位不知道是哥哥还是姐姐的朋友,你确定你不是心理医生?这简直就是在描述我的心理状态~~~~~!!!一模一样~~~~~!!!!
21
wuming832002
04-19 09:12
我靠~!太牛逼了~!太强悍了~!太激动了~!这位不知道是哥哥还是姐姐的朋友,你确定你不是心理医生?这简直就是在描述我的心理状态~~~~~!!!一模一样~~~~~!!!!
20
笑燕
12-06 20:06
我给你支个招,4个字“没心没肺”。
19
靑春儿
11-24 17:11
死亡当然不同意!
我觉得你完全可以生活在一种相对快乐的环境里啊。
我好朋友就是这样的,呵呵,和你情况差不多呀、。
不过她就生活的很快乐。
要想开、要淡定~~~
18
怡情自得
09-12 09:48
呵呵 我想我和你一样 正为这样的思维烦恼,不过楼主你也看到了 LS和我们一样的朋友也很多,我和你唯一不同点的,我想我比你更自信,比如你说你向望快乐,你还喜欢不停的老反省自己,看到别人做某事说某句话(或电视里)就联想到自己如果遇到应该怎么做,如果换个方式做又怎么样。 这其实是一个人再正常不过的思维了,真的没什么可烦恼的,换言之这反而是你的长处,长年累积下去你获得的心得体会一定比不去思考的人要多的多吧?
然后解决的办法: 1.你可以找些节奏感强点歌曲听听,跟着节奏放松自己。
2.多憧憬憧憬美好未来,别总是想着现在,可以给自己定个目标定个计划,这样你也没那么多时间来想些无关紧要的东西。
3.多和你身边的人沟通,交流想法,凡事别总放心里,比如一些想法你可以尝试说出来。
4.可以多做做运动,有规律点然后坚持下去,你会发现运动很减压且能够帮你净化烦恼,我就是这么做的。
5.尽量的去克制自己想些对自己没多大影响,没帮助的事,找个安静的地方,随便做些什么,找些都能帮的到你不去想很多有的没的。
17
christan
12-07 20:34
没折
16
鑫007
12-04 15:43
同是天涯沦落人!!!!!!!!
有时间共同探讨一番,如何?
我的qq是:251124800
15
小毛头999
12-04 14:03
我也是和你差不多一样的苦恼
14
dw201
12-01 12:13
别想太多拉 明天总会有办法的
想开点 !~
或许你的要求高拉 试着 把它放下!~
13
sanxiao0397
11-28 21:32
不要去想 想在多也没用 我有经验的
12
huangliang
11-22 13:16
这个世界是千变万化 形形色色的 包括人的性格 向这种性格的人多的是 你何必这么执着呢 我也是这其中的一员 让我们这些相近的人活得更开心些吧 不必太自责。我们的明天会更好。
11
simon1978
11-22 03:17
其实,会想问题应该是件好事,但把问题想到不好的方面却不是件好事情。人的痛苦往往在于此,你要作的是想件事情,把它与积极乐观的方面联系起来,
有人说作不到,其实热爱生活中的每件小事,爱一切可爱之事物,用爱来替代一切仇恨和烦闷。应当承认:“爱”是治疗心理和生理的最佳药物,当心中充满爱时,你便能面对芸芸众生。
烦恼不可能一点没有,但我们要作的是要让大部分的生活充满快乐,这是一生的追求。
10
hb9723
11-19 20:39
我觉得如果你认真的做某件事情的话,就没有那么多心思了,找一些自己喜欢的事情做做,一旦沉迷其中,就会发现其它一些乐趣,这些乐趣可以让你的思绪不那么随意~
9
小鹿4830
11-19 10:24
我和你几乎就是一样的,我也很想知道怎么摆脱这个景况
8
redchang
11-18 13:15
也许你应该想想什么是导致你想这想那的原因。你期望自己是一个什么样的人,生活中的你不是你自己喜欢的,心目中的自己?我想你可以用整个周末来想这件事情,然后把你想做的统统写下来,然后贴在墙上,从一个你觉得最容易入手的事情开始做起。每天都做,到晚上的时候回忆一天的情况,看自己是否按自己的欲望,想法做了。还要注意,每天白天的时候尽量多做事,而不去想,可以强迫自己这样。你可以试试,这是我的建议。
7
zhoumingjia
11-17 16:41
有过类似的情况,我想有一类人总是要经历这样一个阶段的,过一段时间就好了,这应该可以说是一个规律吧,这一段时间我经历了大概3-5年(我也不清楚是何时产生何时消失的).
6
personality
11-16 13:54
一新应心,这位仁兄的意见我不同意,我认为生活是用来享受的,关键是如何学会享受,要所自己喜欢做的事情来调节自己。那你说不是用来享受的那振作起来又是用来做什么的呢?让别人更好的享受啊,自己享受不好,还如何让别人也学会享受呢?
人生不如意事十有八九,不可能每件事都尽如人意,那不可能,走自己的路,让别人说去吧。
从表面上看有一些思维性强迫症的倾向,建议看心理医生。
5
一新应心
11-15 21:10
生活不是来享受的 我们还有很多事要做,振作起来吧!
4
weichen00
11-11 20:24
我建议你去看心理医生
3
xiaofeiyanwqy
11-11 18:05
我和你的情况差不多,有些时候我做事情也总是想来想去的,总是顾及得太多。其实那都是没有必要的只不过是给自己找烦恼而已
2
小粉蝶
11-10 19:30
我和你的情况几乎完全一样,做事、与人交流总是前思后想,也想从过去吸取教训等等。也有过你这种困惑。介绍本人经验如下:
首先肯定你是个很好的人。
不用担心。有一弊必有一利。总有一天,你一定能从你的这种性格中受益。
不要刻意的改变自己。每个人都有自己的个性特点。世界上还有很多你这样的人,例如我 :)
也许这是你人生的一个阶段。
1
凄凉的秋季
11-10 18:06
在生死关头,人就会放弃很多东西,我劝你别想了,没用的。想的多了。烦恼也就多了。你觉得呢?自己想这么多太烦恼了,那还想它有什么用。知道你控制不了自己总想很多。我很同情你!!
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