心理学家在对人的记忆行为进行深入研究之后，于20世纪70年代初注意到了人在信息接收、加工、贮存和提取过程中，常常伴随着对记忆过程的各种体验和有策略的主动组织、对记忆绩效的自我意识等等，显然这种心理活动指向的不是客观的刺激信息，而是与记忆过程有关的记忆者本人的认知活动。如“知道感”（feel ing of knowing，简写为FOK）、“话到嘴边”（tip of the tongue）现象、“学习容易度判断”（ease of learning judgement，简写为EOL）、“学习判断”（judgement of learning，简写为JOL），都是人们对自己的记忆过程和绩效的体验，都不同于Ebbinghaus、Wangh和Norman等进行的记忆研究。
　
　　Flavell认为记忆不仅与个体的认知过程有关，而且受个体对认知过程的认识的影响，于是提出了“元记忆 ”的术语，用以指对记忆的认知——特别是对不同记忆任务和不同记忆条件下的记忆要求以及在相应条件下可以改善记忆的策略的意识，“是关于自己记忆能力和策略的知识”。随后，这一概念引起许多心理学家的兴趣。Master认为元记忆是人们对自己记忆过程的自我意识和思考；张春兴则将元记忆定义为个人能运用记忆的策略所做的记忆；我国记忆心理学家吴振云等认为“元记忆就是人们对自己记忆系统的认知，它并非具体的记忆操作过程，但对记忆成绩有影响。”相比之下，Wellman的看法更明确而容易被人接受，他认为元记忆也是一个认知系统，包括对记忆任务、过程和策略的知识；对当前记忆内容和状态的自我意识，对自己记忆程度的判断和评估，知道是否记住了，自己知道什么或者不知道什么；对个人记忆能力 全貌的自我评价；与记忆有关的情绪和情感状态。
　
　　上述定义虽然不完全一致，但都肯定：元记忆就是对自己记忆的认知。Wellman所理解的元记忆几乎涉及有关记忆的所有认知问题，概括地说包括了元记忆知识（metamemory knowledges）、元记忆体验（metamemory experiences）和元记忆监控（metamemory monitoring）。考虑到元记忆的性质、范围和功能，可将其定义为：元记忆就是记忆者本人所具有的由与记忆有关的知识信念、记忆监测和记忆控制构成的认可将其定义为：元记忆就是记忆者本人所具有的由与记忆有关的知识信念、记忆监测和记忆控制构成的认知系统。元记忆研究对传统的记忆理论有深刻影响，它在一定程度上把记忆的成败归因于记忆者的意识状态和有关的自我概念，把元记忆能力看成是人的能力的重要成分。
　
　　本测验适用于临床心理诊断或在心理专家的指导下进行个人自测。

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v1.0 成人适用, 于2006年12月最新修订
Designer: Li Jian Ph.D., Beijing Normal Univ.
IRT Version Developer: Zhu Ningning Ph.D., Beijing Normal Univ.