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- 身体上的问题处理不好就会反应到心理上
睡眠质量测验
SSD
V.
2.1
2002年06月最新修订,
36
题,约需
6
分钟,结果报告
8
页
睡眠问题通常表现为睡眠障碍,包括不易入睡、易被惊醒、过早醒来、起床后感到疲惫以及梦境过于清晰、生动和复杂等等,严重的睡眠障碍还会引发抑郁等其它心理问题。许多人认为自己有睡眠问题,其实研究发现大多数人只是主观上觉得自己的睡眠不佳 ...
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著名心理学家:张厚粲教授
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